Что нужно учитывать при подсчете калорий

Что нужно учитывать при подсчете калорий

Те, кто следит за питанием, читают информацию о калорийности продукта на упаковке. Однако она еще не дает полной картины того, сколько джоулей ты получишь за обедом. Что нужно учитывать еще?

Цифры на упаковке говорят об энергетической ценности этой пищи как таковой...

ПОДРОБНЕЕ »
Черная магия: польза древесного угля для кожи

Черная магия: польза древесного угля для кожи

Новый главный герой бьюти-продуктов не такой уж и новый. Но такой же эффективный, как и пятьсот лет назад. ELLE — о неустаревающей пользе древесного угля в свежем прочтении.

Уголь может быть не только в огромных мешках для барбекю. И не только в таблетках, спасающих от невеселых последствий веселой вечеринки...

ПОДРОБНЕЕ »
Обувь, как стиль жизни

Обувь, как стиль жизни

Мода – это не только одежда и стильные аксессуары, но и обувь. Главное, чтобы она гармонично влилась в ваш образ, дополняла его смыслом и шиком. Идеальная пара: модная сумочка и оригинальные туфли – это сочетание способно «сделать» весь женский образ.

Современная эпоха моды предоставляет свои...

ПОДРОБНЕЕ »
Аксессуары

Аксессуары

Придать образу завершенности помогают аксессуары. К выбору аксессуаров стоит подходить с особой тщательностью и вкусом, ведь правильный аксессуар может сделать облик неотразимым, а неправильный – вовсе испортить даже самые прекрасные детали гардероба. Аксессуары помогают нам выглядеть более уместно в любой ситуации. С помощью уместных аксессуаров можно добавить стиля и шика в любой, даже самый простой образ.

ПОДРОБНЕЕ »
Преимущества покупки брендовой обуви в интернет-магазине

Преимущества покупки брендовой обуви в интернет-магазине

Далеко не все модницы и ценительницы оригинальной обуви от известных производителей имеют возможность приобретать её бутиках. Кто-то не имеет на это времени, кто-то живет не в столице или в другом крупном городе. Во времена интернета эта проблема перестала быть актуальной

ПОДРОБНЕЕ »
Как научиться прощать обиды?

Как научиться прощать обиды?

Сколько раз в жизни тебя обижали, а сколько обижалась ты? Если все обиды сложить вместе, их окажется огромный мешок, который мы носим с собой. В нужный момент мы с готовностью достаем из него вызревшую и проверенную временем обиду, или бережно складываем еще одну...

ПОДРОБНЕЕ »
Как часто нужно менять косметику и инструменты для макияжа?

Как часто нужно менять косметику и инструменты для макияжа?

Продлить жизнь любимой косметике можно только при ее правильном использовании и соблюдении норм хранения. О том, как часто нужно менять продукты и инструменты для макияжа.

СПОНЖИ ДЛЯ МАКИЯЖА — 1 МЕСЯЦ

Бьюти-блендеры и другие спонжи для макияжа необходимо мыть после каждого использования, но даже при этом срок их годности составляет...

ПОДРОБНЕЕ »
Обертывания – лекарство для кожи

Обертывания – лекарство для кожи

В повседневной жизни мы сталкиваемся с влиянием на наш организм различных факторов извне. Загрязненная окружающая среда и повседневные стрессовые ситуации развивают преждевременное старение организма, что непосредственно отражается на коже человека. Под воздействием негативных факторов она теряет свою эластичность и упругость...

ПОДРОБНЕЕ »