1. Очихщение
С этого должен начинаться уход за любой кожей. Утром не просто умываемся водой, но и используем мягкое очищающее средство. Мне нравится умываться пенкой или гелем, обязательно — с чистым составом. Они мягко очистят кожу от пыли, себума и ороговевших частичек. Раз в неделю можно умываться с энзимной пудрой для глубокого очищения, устранения шелушений.

2. Увлажнение и питание

Далее переходим к увлажнению. Я стараюсь избегать плотных и тяжелых средств, выбираю более нежные и легкие по текстуре, например, кремы-флюиды, невесомые сыворотки. Всё это — идеальный вариант для кожи летом. И, конечно, отдельное внимание — коже вокруг глаз. Она самая тонкая и нежная: её толщина измеряется сотыми долями миллиметра. Если не хотите после лета обнаружить на ней узор из мелких морщинок, увлажняйте и питайте, например, с помощью сыворотки.

Совет: Летом рекомендую выбирать средства с антиоксидантами, успокаивающими компонентами, например, гиалуроновой кислотой, пантенолом, мочевиной, аминокислотами. Они помогут устранить последствия «солнечных» поцелуев: раздражение, покраснение и сухость. А вот от средств с АНА, РНА, ВНА-кислотами, ретиноидами и витамином С лучше отказаться — они увеличивают фоточувствительность.

3. Защита от солнца

После очищения и увлажнения самое время перейти к главному шагу — нанесению солнцезащитного средства. По данным исследований, 86% всех случаев появления меланомы вызваны воздействием солнечного UV-излучения. Не говоря уже про фотостарение, сухость и пигментацию — верные спутники загара. Поэтому в моей косметичке всегда есть место санскрину. Его я использую ежедневно и в любое время года. Для защиты кожи лица и шеи достаточно двух полосок средства, нанесённых по одной на два пальца.

сейчас читают
Размер имеет значение: 15 пород собак, которые живут долго
Это правило — самое важное, игнорировать его не стоит, иначе все предыдущие этапы бьюти-рутины не будут иметь смысла.
После трёх этапов ухода при желании можно переходить к макияжу. Я не приверженец «боевого раскраса», особенно летом. За это решение кожа точно не скажет «спасибо». Но если очень хочется подчеркнуть красоту, пусть это будет базовый минимум: тушь, легкий ВВ-крем, минеральные румяна и блеск для губ. И только с хорошим составом.

Что есть в моей летней косметичке
В моей косметичке всегда есть санскрин на физических фильтрах с максимальной степенью защиты SPF 50+. Например, солнцезащитный увлажняющий крем с антиоксидантами бренда Sandawha. Я наношу его на кожу лица, шеи и другие открытые участки тела примерно за полчаса до выхода и обновляю каждые два часа, если нахожусь на улице. На пляже необходимо это делать после каждого контакта кожи с водой.

В моей косметичке всегда есть место средству, которое поможет успокоить, снять воспаление и восстановить кожу после солнца: например, гель для тела «Алоэ Вера» от российского бренда. Также отлично подойдут успокаивающие кремы с пантенолом, бисабололом, экстрактом ромашки.
Для демакияжа и мягкого очищения я использую гидрофильное масло «Айва» бренда «Мануфактура Дом Природы», увлажняющую пенку Vimbio или гель для умывания «Яблоко-хлопок» от Meela Meelo.

Чтобы мгновенно освежить, тонизировать кожу, выбираю тонер с липосомами на основе экстракта японской камелии от Sandawha.

Один раз в неделю глубоко очищаю кожу с помощью энзимной пудры от бренда Pretty Garden.

Конечно, в моей косметичке всегда есть базовые увлажняющие средства: крем, сыворотка. Мне нравится сыворотка-лифтинг «Высокогорная/Саган Дайля» от бренда Yarkost, и кремы бренда «Живица», например, крем для лица с ликопином.

Моментально увлажнить и освежить кожу в течение дня мне помогают гидролаты.