Записи с меткой: чем перейти к тренировке

Больше никаких обвисших рук: 3 эффективных упражнения для домашней тренировки

Больше никаких обвисших рук: 3 эффективных упражнения для домашней тренировки

Главный ключ к идеальной фигуре — это комплексный подход. Многочисленные исследования уже давно доказали, что локального жиросжигания не существует, поэтому если уж вы беретесь за исправление какого-либо недостатка, делать это необходимо, как говорится, «по полной программе». Тем не менее, более интенсивные нагрузки на определенные зоны действительно могут помочь ускорить желаемый результат и «подтянуть» то, что волнует...

ПОДРОБНЕЕ »