Записи с меткой: индекс массы тела

Сидеть или не сидеть: 7 правил диет

Сидеть или не сидеть: 7 правил диет

Сегодня существует такое разнообразие диет, что глаза разбегаются. На кефире, яблоках, овощном супе и даже шоколаде. Казалось бы, выбирай по вкусу!

Но нам хотелось бы разобраться, что такое диета и что она на самом деле под собой подразумевает.

Прежде всего, лучше всегда прислушиваться к цифрам, они...

ПОДРОБНЕЕ »