Помимо физического недомогания вам наверняка доводилось испытывать умственное или психическое утомление. Сложности в отношениях, перегруз на работе, мировые новости и глобальная пандемия — жизнь сегодня буквально состоит из причин для морального износа. Последствия для организма при этом получаются вполне осязаемыми: сложности с пищеварением, невралгические боли, потеря аппетита (или наоборот, «заедание стресса»), раздражительность, проблемы со сном, памятью и даже снижение самооценки...
ПОДРОБНЕЕ »-
8 мая
Десять лет долой: как выбрать макияж, который поможет визуально помолодеть
Правила хорошего тона...
-
7 мая
Волосы, как после салона: правила укладки феном в домашних условиях
Кажется, что правильно высушить и у...
-
7 мая
Домашний фейсбилдинг: упражнения от второго подбородка, которые помогут вернуть четкий овал лица
Неправильный образ жизни, возрастны...
-
7 мая
Как использовать SPF-крем и правильно выбрать степень защиты: полезная шпаргалка
SPF-крем — нашумевшее средство для ...
-
6 мая
Пять признаков, что вы стали стареть быстрее
Старение — это сложный процесс биол...
Обсуждение