Записи с меткой: похудение

После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.

ЗАВТРАК:
стакан хлопьев или мюсли, стакан обезжиренного молока, персик и тост с сыром (2 ст.л...

Никак не можешь заставить себя сесть на диету или записаться в спортзал? Похудеть можно и без изнуряющих тренировок и строгих ограничений в пище. Советы «Лизы» помогут тебе избавиться от лишних килограммов, практически не прилагая усилий.

Откажись от алкоголя

В 100 г сухого вина с...

Диеты для быстрого похудения подойдут для тех, у кого есть острая необходимость срочно скинуть пару — тройку набранных килограмм. Основу быстрых диет составляет низкокалорийное питание.

К всеобщему сожалению, диеты для быстрого похудения лишь временно уберут излишки веса, к примеру, если человеку надо срочно убрать несколько сантиметров в связи с предстоящим праздником, а сброшенные килограммы вернутся

Скептическое отношение к косметике «для похудения» у многих женщин связано, как правило, с неудачным опытом её применения. В действительности кремы, сыворотки для тела и прочие продукты «для похудения» имеют право на косметическую жизнь и будут вполне эффективны. Спешу заметить, применяемые сами по себе, а не в комплексе, такие кремы вряд ли окажут ожидаемый эффект. Но вот вкупе с физической нагрузкой, соблюдением определенного режима питания, возможно добиться ощутимых результатов...

Никак не можете сбросить вес? Ученые нашли выход: согласно последним данным, бокал вина перед сном способствует не только хорошему настроение, но и похудению.

В июле 2015 года группа исследователей из Государственного университета Вашингтона сделала одно удивительное открытие: оказывается, благодаря наличию в составе вина вещества под названием ресвератрол, этот вино...

Уксус, кубики льда, ароматерапия, виски и детское питание… На что еще готовы знаменитости, чтобы быстро привести себя в форму для красной дорожки?

Творческие люди на то и творческие, чтобы поражать публику своим неординарным видением окружающего мира...

Большинство девушек, желающих избавиться от лишнего веса, не прочь сказать «прощай» и растяжкам и готовы на многое, чтобы не допустить возникновения новых стрий (именно так называют растяжки медики). Рассказываем, как сделать былью эту сказку.

ОТКУДА БЕРУТСЯ РАСТЯЖКИ
Представь...

Огуречная диета одна из жестких, но эффективных диет, похудеть на которой можно в короткие сроки. При этом диетологи не рекомендуют частить с такой системой питания и повторять диету чаще 1-2 раз в год.

Правила диеты на огурцах

Соблюдая правила, получится не только похудеть, но и удержать вес после диеты