Записи с меткой: совет

Как правильно заедать стресс: советует диетолог

Как правильно заедать стресс: советует диетолог

Страдая от плохого настроения, мы часто ищем спасение в еде. И выбираем пищу, искусственно повышающую уровень химических веществ, поддерживающих мозговые функции и здоровье нервной системы. Как составить меню из продуктов, помогающих натуральным образом побороть депрессию и упадок сил, а также избавиться от последствий необдуманного стрессового переедания, рассказал врач-диетолог, психотерапевт, специалист по борьбе с пищевыми зависимостями Михаил Гаврилов...

ПОДРОБНЕЕ »
Лучшие разгрузочные дни для похудения

Лучшие разгрузочные дни для похудения

В чем польза разгрузочных дней для похудения?

Разгрузочные дни для похудения обычно практикуются в трех случаях: после периода обильного чревоугодия, когда физически ощущается эффект обжорства; как завершающий этап длительной диеты или детокс-программы; и наконец – как регулярная практика самоконтроля веса, то бишь своего рода профилактика возникновения лишнего веса...

ПОДРОБНЕЕ »
Пилинги: обновляем кожу лица

Пилинги: обновляем кожу лица

Мечтаешь избавиться от акне, морщин и пигментных пятен? Или хочешь сузить поры и выровнять поверхность кожи? Просто сделай пилинг!

Для дома: пилинги, скрабы, гоммажи

Говоря про домашние пилинги, дерматологи имеют в виду косметику на основе фруктовых AHA-кислот: гликолевой, молочной...

ПОДРОБНЕЕ »
5 секретов использования тонального крема

5 секретов использования тонального крема

Использование тонального средства кажется достаточно простым. Ну что стоит, просто нанести тональник на лицо? Но некоторые девушки все же умудряются нанести тон так, что вся остальная косметика на лице смотрится просто ужасно.

А есть девушки, глядя на которых кажется, что на их лице совершенно нет косметики, ...

ПОДРОБНЕЕ »
Теплая мода: Шерстяные брюки на любой бюджет

Теплая мода: Шерстяные брюки на любой бюджет

Модные тренды — не панацея, они существуют не для того, чтобы склонить вас к непозволительно дорогим покупкам, а чтобы задать стильное направление. Красивую и актуальную одежду можно и нужно приобрести за разумные деньги, и мы вам это докажем!

Из-за перманентного роста популярности джинсов и появле...

ПОДРОБНЕЕ »
Как стирать термобелье?

Как стирать термобелье?

Во время зимних морозов многие из нас задумываются над покупкой термобелья. На поиски качественного товара приходится потратить много времени и денег, поэтому очень важно, чтобы комплект белья прослужил долго. Для этого нужно знать принципы ухода за термобельем, которые основываются на правильной стирке. Наши советы помогут вам разобраться, как правильно стирать термобелье, чтобы оно прослужило вам дольше...

ПОДРОБНЕЕ »
Обувь и аксессуары для новогодней вечеринки 2015

Обувь и аксессуары для новогодней вечеринки 2015

Собираясь на новогоднюю вечеринку, не забудьте: хозяйка 2015 года – Коза – очень требовательна к обуви и всевозможным аксессуарам.

Обувь для встречи Нового года 2015

Даже если вы привыкли двигаться по жизни в удобной обуви без каблука, если вы предпочитаете спортивный стиль и не любите нарядные туфли, — в эту ночь без них не обойтись...

ПОДРОБНЕЕ »
Что лучше, шуба или дубленка: давай разберемся!

Что лучше, шуба или дубленка: давай разберемся!

Что лучше: шуба или дубленка? Это риторический вопрос, почти за Шекспиром. Сложно на него ответить однозначно, поэтому мы попробуем изучить сильные и слабые стороны каждого изделия, а ты решай сама.

Цена вопроса

Дубленки сегодня очень популярны не только благодаря своим эксплуатационным характеристикам...

ПОДРОБНЕЕ »