Записи с меткой: совет

Академики уговорят россиян есть больше на 100 кило в год

Академики уговорят россиян есть больше на 100 кило в год

Увы, речь не о пирожных и конфетах, а о молочных продуктах. При поддержке Института питания Российской академии медицинских наук стартовал информационный проект «Три в день», цель которого — объяснить нам с вами, что чашка йогурта, порция творога и стакан кефира это тот самый необходимый минимум, который убережет нацию от всерьез угрожающих ей остеопороза, нарушений кишечной микрофлоры и даже ожирения...

ПОДРОБНЕЕ »
Содовая бьюти-помощь

Содовая бьюти-помощь

Когда мы вспоминаем о соде? Как правило, когда собираемся что-либо испечь, почистить, отбелить или продезинфицировать. Но мало кто знает, что обычная пищевая сода – неплохой помощник в делах красоты. Как же она может сделать нас более привлекательными?

Борьба с акне

Пищевая сода м...

ПОДРОБНЕЕ »
10 бальзамов для ухода за губами в холода

10 бальзамов для ухода за губами в холода

Осень — самое время иметь бальзам для губ под рукой. А если его еще нет в твоей косметичке, то обязательно им обзавестись и всегда держать при себе. Объяснений тут не требуется — холодный воздух и сухой ветер (иногда в сочетании с привычкой кусать губы) доводят кожу до состояния, оставляющего желать лучшего...

ПОДРОБНЕЕ »
Голодание: плюсы и минусы

Голодание: плюсы и минусы

Каждая женщина по своей природе не равнодушна к своей внешности и поэтому старается всеми доступными, а иногда и не очень, способами, сделать себя привлекательной, что часто приводит к не совсем хорошим последствиям.

Так каждая вторая женщина может испытывать анемию из-за неправильного питания, что приводит ее анемии, ...

ПОДРОБНЕЕ »
Бережем голову в холода

Бережем голову в холода

Уже в супермаркетах показались новогодние украшения – неоспоримый признак постепенного приближения зимы. Особенно ждут этой поры представительницы прекрасной половины человечества, ведь это время, когда с волосами сладить труднее всего. Пересыхание, ломкость, наэлектризованность, ослабление и выпадение волос – неотъемлемые атрибуты наступления холодов. Что же, попробуем уберечь себя и свою прическу от таких «подарков под елочку» с помощью некоторых советов...

ПОДРОБНЕЕ »
Как правильно выбрать обувь на каждый день

Как правильно выбрать обувь на каждый день

ы знаешь, как подбирать обувь к своему образу, в зависимости от стиля и цвета остальных вещей. Но сегодня мы поговорим с тобой о том, как правильно выбрать обувь для ежедневного ношения. Какие правила необходимо соблюдать, чтобы ножки не уставали и оставались здоровыми.

Главные...

ПОДРОБНЕЕ »
В мире животных: как носить анималистичный принт и выглядеть при этом стильно?

В мире животных: как носить анималистичный принт и выглядеть при этом стильно?

Леопард, зебра, питон – самые неоднозначные и строптивые принты пришли в моду из дикой природы. Носить их – и вызов, и испытание, и проявление характера. Прежде чем решиться добавить к своему гардеробу перчинки в виде дикой расцветки, ознакомьтесь с правилами, которые помогут не выглядеть при этом вульгарно...

ПОДРОБНЕЕ »
Сосиски и диета: Вред сосисок, калорийность сосисок

Сосиски и диета: Вред сосисок, калорийность сосисок

Сосиски – это блюдо до боли знакомое практически каждому человеку. Именно этот продукт часто выручает нас, когда у нас нет времени на приготовление пищи. Сегодня существует огромное количество различных сосисок и сарделек, и иногда так легко соблазнится на этот продукт. Но не стоит забывать, что времена, когда сосиски делались строго по ГОСТу, давно прошли и сегодня все чаще и чаще можно купить некачественный продукт, который может принести существенный вред вашему здоровью...

ПОДРОБНЕЕ »