Уход за кожей лица после 40 лет: продлеваем молодость

Уход за кожей лица после 40 лет: продлеваем молодость

В этом возрасте происходят не самые приятные изменения. Гормональный фон организма начинает плавно перестраиваться, подкожно-жировой слой уменьшается, кожа истончается, местами она сухая, а под глазами возникают отеки. Расширяются поры и капилляры, могут появиться первые пигментные пятна. Углубляются мимические морщины.

Согласны, звучит не очень. Но со всем этим можно и нужно работать.

Домашний уход
Если раньше можно было время от времени уделять внимание заботе о своем лице, то теперь радовать кожу каждый день так же обязательно, как чистить зубы. Секрет успеха — в регулярности, на которую способна не каждая женщина. Но вы — не все.

Дважды в день очищайте кожу. Если перед сном вы падаете без сил, доползите до ванной, снимите макияж, очистите поры, которым так важно дышать, от грязи, тональника и себума, а потом отправляйтесь в постель. Используйте пенку, мицеллярную воду или попробуйте гидрофильное масло: кожа после него не стянутая и приятная на ощупь.

Подберите хороший дневной и ночной крем: более легкий, увлажняющий наносите утром, а питательные крема с более густой консистенцией — на ночь.

Старайтесь избегать кремов с мощным лифтинговым эффектом, если ваша ситуация не критична: пока еще рано переходить на тяжелую артиллерию. Конечно, хочется супербыстрого результата, но, если избалуете кожу кремами, которые все делают за нее, она перестанет бороться с возрастными изменениями самостоятельно.

Уход за кожей лица после 40 лет: продлеваем молодость
Если есть возможность, отдайте предпочтение профессиональным линейкам: они стоят дорого, но содержание активных веществ в них значительно выше, чем в аналогах из массмаркета, и расходуется такая косметика экономнее.

Состав средств для ухода за кожей лица после 40
Внимательно читайте состав кремов. Там не должно быть формальдегида и парабенов (да, и такое добавляют). Прекрасно, если в составе вашего дневного крема будет гиалуроновая кислота и стимуляторы выработки коллагена.

Очень важные компоненты кремов — пептиды, аминокислоты, аллантоин (слизь улитки), натуральные масла, антиоксиданты. Витамины C, E, A невероятно полезны для кожи, их можно также курсами колоть у косметолога: витамины сразу доставляются глубоко под кожу, кожа становится свежее, а в случае с витамином C еще и осветляется, и никаких вредных добавок!

Ретинол (витамин А) незаменим для возрастной и проблемной кожи, но он чувствителен к солнечному свету, поэтому крема с витамином А в летний период надо использовать на ночь или выбрать другие составы.

Кстати, о солнце.

Защита от солнца
Такое приятное солнышко может стать нашим злейшим врагом: посмотрите на людей, которые много времени проводят на солнце, работая в полях в жарких странах. Их кожа стареет очень рано, потому что УФ-лучи разрушают волокна коллагена и эластина и провоцируют появление пигментных пятен. Средства с SPF 50 — ваш мастхэв при палящем солнце! И подберите красивую шляпу.

Не забывайте о шее и зоне декольте! Они предательски выдают возраст даже при самом ухоженном лице. Для них существуют специализированные средства, но можно пользоваться вашей привычной косметикой для лица. Солнцезащитных средств это тоже касается.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>