Записи рубрики: Диеты

Диету на крахмалах придумал Д. Макдугалл, дипломированный диетолог из Гавайского университета.

Профессор не побоялся сломать стереотипы, и предложил своим худеющим пациентам перейти на крахмалосодержащую еду.

По словам доктора, организм человека легче всего усваивает именно крахмалы...

А ты уже слышала о диете «5 веселых плавленых сырков»? Если нет, тебе обязательно нужно о ней узнать.

Говорят, что при помощи этой «народной» системы питания для похудения можно избавиться от пяти-шести лишних килограммов всего за пять дней.

Бесспорным преимуществом этой диеты является разнообразие, до...

Тебе наверняка известно, как сложно бывает удержаться от лишней еды. Однако если ты твердо решила похудеть, отказывать себе в любимых блюдах все-таки придется. А «Лиза» расскажет, как себя мотивировать!

-Отправляйся в супермаркет только на сытый желудок...

Лососевая диета доказала свою эффективность не только в борьбе с лишними килограммами, но и с морщинами.

И доказательство этому – цветущий вид восхитительной Джулии Робертс, которая при помощи такой системы питания подтягивает кожу лица.

Запоминай приблизительное меню диеты на лососе:...

Говорят, если употреблять много белковых продуктов, а количество жиров и углеводов свести к минимуму, можно быстро избавиться от нескольких лишних килограмм.

Выбрала для похудения диету Аткинса или любую другую систему белкового питания? Давай взвесим все «за» и «против»!...

В твоем рационе, несмотря на популярность здорового питания, все еще много не слишком полезных продуктов? Никак не можешь избавиться от последствий праздничного застолья? Пора бы устроить разгрузочный день…

Однако даже непродолжительная голодовка – серьёзный стресс для твоего организма...

Ты, понятное дело, уже не раз слышала о том, что есть перед сном нельзя.

Но что делать, если на борьбу с полуночным аппетитом не хватает никаких сил? Конечно, лучше перекусить.

А статья расскажет, какие продукты можно без зазрения совести употреблять среди ночи...

Перепробовала массу диет, а лишние килограммы все равно на прежнем месте?

Попробуй систему питания для похудения «Шесть лепестков», которая основана на особой последовательности монодиет. По словам ее создательницы, шведского диетолога Анны Юханссон, этот метод — верное средство от ненавистных жировых складок на талии...