Записи с меткой: молодость

8 упражнений для шеи, чтобы сохранить молодость лица

8 упражнений для шеи, чтобы сохранить молодость лица

Разбираемся, как мышцы шеи влияют на возрастные изменения на нашем лице, и показываем, какие упражнения нужно делать, чтобы этого избежать.

Всё больше современных людей жалуются на боль в шее, в том числе и мои пациенты. Практика показывает, что виной всему, среди прочего, малоподвижный образ жизни...

ПОДРОБНЕЕ »
Как одеваться женщинам после 40, чтобы выглядеть моложе

Как одеваться женщинам после 40, чтобы выглядеть моложе

Если прогуляться по городу и понаблюдать за прохожими, то легко заметить, что большинство женщин одеты в однотипную и невзрачную одежду. Нередко дамы не знают, какая одежда подходит именно им с учетом их возраста и статуса в обществе. В этой статье мы рассмотрим основные ошибки в гардеробе женщин, которые достигли возраста сорока лет и более, и расскажем советы модных экспертов по подбору вещей для женщин бальзаковского возраста...

ПОДРОБНЕЕ »
Тренировка для лица: как фейсфитнес делает нас моложе и красивее

Тренировка для лица: как фейсфитнес делает нас моложе и красивее

Вы знали, что мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела? Регулярный фейсфитнес позволит снять зажимы, подтянуть овал лица, улучшить качество кожи, избавиться от отёков и сократить количество морщинок.

Мари ФАДЕЕВА, тренер по самомассажу лица, соосновательница первой сети студий фитнеса для лица Face Fit:...

ПОДРОБНЕЕ »
Простые тренировки Дженнифер Энистон: как в 53 выглядеть на 35

Простые тренировки Дженнифер Энистон: как в 53 выглядеть на 35

Годы не властны над Дженнифер Энистон, и актриса сохраняет ту же фигуру, которая была у нее два десятка лет назад. Но как ей это удается? Рассказываем о том, как долго и как часто тренируется актриса и какие именно упражнения предпочитает.

В свои 53 Дженнифер Энистон выглядит просто потрясающе...

ПОДРОБНЕЕ »
Как ухаживать за руками, чтобы они выглядели моложе?

Как ухаживать за руками, чтобы они выглядели моложе?

Парадоксально, но руки могут выдать наш настоящий возраст, как бы молодо ни выглядело лицо. Учитывая, сколько всего нам приходится делать руками в течение дня, они стареют быстрее, чем другие части тела. Что делать, чтобы сохранить молодость?

Руки подвержены воздействию ветра, дождя, работы, солнца и ...

ПОДРОБНЕЕ »
Продукты, дарующие молодость коже лица

Продукты, дарующие молодость коже лица

Что нужно включить в свой рацион, чтобы защитить кожу от преждевременного старения? Некоторые продукты питания можно смело называть продуктами, дарующими молодость.

Среди них пальму первенства держит авокадо. Лютеин и зеаксантин, содержащиеся в авокадо, защищают кожу от вредного ультрафиолета. Авокадо помогает коже оставаться эластичной...

ПОДРОБНЕЕ »
Как выглядеть моложе с помощью косметики

Как выглядеть моложе с помощью косметики

Даже не прибегая к косметическим операциям можно с помощью прически, макияжа и ухода за кожей сбросить лет 10. Ваш внешний вид должен соответствовать тому типу женщины, какой вы являетесь в настоящий момент, а не той, какой вы были.

Советы по уходу за волосами
С возрастом рост волос замедл...

ПОДРОБНЕЕ »
Как продлить молодость

Как продлить молодость

Расхожая фраза «Никто не молодеет» потеряла свою актуальность с изобретением ботокса и прочих медицинских чудес.Мы составили список из 11 пунктов, которые помогут выглядеть на 10 лет моложе.

1. ОГРАНИЧЬТЕ ПРЕБЫВАНИЕ НА СОЛНЦЕ
В попытке защитить себя от длительного пребывания на солнце кожа утолщается...

ПОДРОБНЕЕ »