Записи с меткой: привычки

Вряд ли на свете найдется такая женщина, которую совершенно не интересует состояние ее кожи, и которая не хотела бы предотвратить появление морщин. А ведь на состоянии нашей кожи негативно сказываются даже порой самые безобидные на первый взгляд привычки! Если же в тандеме с этими привычками рука об руку идет еще и неправильный уход за лицом – раннее старение кожных покровов будет обеспечено: на них непременно начнут появляться возрастные пигментные пятна и морщины...

Человек понимает — старость неизбежна, но каждый желает, чтобы старость наступила позже, и каждый по-своему идёт к этой цели.

Одни из нас ежедневно упорно бегают трусцой, другие — бродят с палками для ходьбы, третьи — прижимаются к деревьям, пытаясь набраться от них силы и долголетия...

Человек понимает — старость неизбежна, но каждый желает, чтобы старость наступила позже, и каждый по-своему идёт к этой цели.

Одни из нас ежедневно упорно бегают трусцой, другие — бродят с палками для ходьбы, третьи — прижимаются к деревьям, пытаясь набраться от них силы и долголетия...

Человек понимает — старость неизбежна, но каждый желает, чтобы старость наступила позже, и каждый по-своему идёт к этой цели.

Одни из нас ежедневно упорно бегают трусцой, другие — бродят с палками для ходьбы, третьи — прижимаются к деревьям, пытаясь набраться от них силы и долголетия...

Всего несколько не самых сложных изменений в образе жизни подарят вам как минимум 10 лет жизни. Исследователи из Гарварда и других университетов назвали пять основных привычек, продлевающих отмеренный свыше срок: приучите себя к такому распорядку и у вас еще будет шанс увидеть новый век своими глазами...

Подушка, на которой вы спите, длинные волосы и даже душ могут вас старить по чуть-чуть, но заметно и последовательно.

Ваш сотовый
Нет, сказок про излучение не будет. Все проще — очень мелкий шрифт заставляет вас щуриться. А чтение новостей в постели ведет к искривлению шеи.

Гру...

Если вы хотите, чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой, пересмотрите образ жизни — иногда даже незначительные изменения способны пойти на пользу. Мы собрали 10 самых распространенных привычек, которые могут вызывать появление морщин.

Игнорируете кремы с SPF-защитой

Голод – не тетка, особенно если ты отчаянно пытаешься похудеть. Следующие советы помогут тебе контролировать свой аппетит и быстрее двигаться к заветным 50 килограммам.

«Маленькие» покупки
Не бойся иногда себя обманывать, особенно в продуктовых магазинах...